CON EL REGRESO A CLASES, PRIORIZA LA SALUD MENTAL DE TUS HIJOS: CONSEJOS DE LA SECRETARÍA DE SALUD

Con el inicio del ciclo escolar 2024-2025 a la vuelta de la esquina, la Secretaría de Salud (SSa) federal hace un llamado a los padres para que pongan especial atención en la salud mental de sus hijos. La clave para un éxito escolar óptimo radica en una comunicación abierta y constante con los estudiantes.

CONSEJOS PARA PADRES: COMUNICACIÓN Y BIENESTAR

La SSa recomienda que los padres se tomen el tiempo para dialogar con sus hijos, tanto en nivel básico como medio superior, sobre cómo se sienten en su entorno escolar. Esta interacción incluye hablar sobre sus relaciones con compañeros y maestros, y cómo estas afectan su bienestar emocional.

La salud mental es un estado dinámico, y se manifiesta a través de cómo los niños y adolescentes gestionan sus emociones y relaciones. La SSa enfatiza que el bienestar emocional es tan crucial como la salud física, y es un derecho fundamental para todos los menores.

NO SOLO FELICIDAD: ENTENDER LAS EMOCIONES

La SSa aclara que cuidar la salud mental no significa que los niños deban estar felices todo el tiempo, sino que deben ser conscientes de sus emociones y aprender a manejarlas de manera efectiva. Tal como los adultos enfrentan estrés y tristeza, los jóvenes también deben aprender a enfrentar y entender sus propios sentimientos.

INICIATIVAS DEL GOBIERNO PARA EL BIENESTAR INFANTIL

Desde el Gobierno de México, se están impulsando programas y recursos para apoyar la salud mental infantil, especialmente en áreas con altos índices de violencia y falta de garantías de derechos. Estos programas buscan proporcionar a los menores las herramientas necesarias para una vida emocionalmente saludable.

ESTABLECER RELACIONES SALUDABLES Y RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

Los padres deben fomentar un ambiente de confianza en el hogar, donde los hijos se sientan cómodos hablando sobre sus emociones. Además, es vital enseñarles a establecer relaciones saludables y resolver problemas de manera constructiva, sin dejarse llevar por impulsos emocionales.

CUBRIENDO NECESIDADES BÁSICAS: LA CLAVE PARA LA TRANQUILIDAD

No olvides que cubrir las necesidades básicas como alimentación, salud, educación y vivienda es fundamental para el bienestar emocional de los niños. Un entorno que satisface estas necesidades reduce la incertidumbre y promueve un sentido de seguridad y autoestima.