PROMUEVE SMDIF BIENESTAR INTEGRAL CON TALLERES DE NUTRICIÓN

Con el objetivo de fomentar una alimentación consciente, saludable y accesible para toda la población, el área de Nutrición del Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (SMDIF) llevó a cabo los talleres titulados “El rescate del platillo ancestral”.

Durante estas actividades, se destacó el valor del uso de condimentos naturales y especias regionales como una alternativa saludable y culturalmente significativa para la preparación de alimentos. Estos ingredientes tradicionales no solo aportan sabor, sino también beneficios nutricionales, reforzando la identidad gastronómica de la región.

Además, se abordó la importancia de incorporar dos colaciones al día, especialmente en los planes alimenticios de adultos mayores, personas con discapacidad y personas en situación de carencia alimentaria, como estrategia clave para mejorar sus hábitos nutricionales y promover el bienestar integral.

Con estas acciones, el SMDIF reafirma su compromiso de impulsar prácticas alimentarias que favorezcan la salud de las y los ciudadanos, recordando que cuidar nuestra salud también empieza por lo que comemos.